• A Organização Mundial da Saúde (OMS) define Envelhecimento Ativo como o processo de otimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para melhorar a qualidade de vida das pessoas à medida que envelhecem. Os três pilares fundamentais do envelhecimento ativo, segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia, são a saúde, a participação e a segurança, […]

    10 passos para um envelhecimento ativo

    A Organização Mundial da Saúde (OMS) define Envelhecimento Ativo como o processo de otimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para melhorar a qualidade de vida das pessoas à medida que envelhecem. Os três pilares fundamentais do envelhecimento ativo, segundo a Fundação Portuguesa de Cardiologia, são a saúde, a participação e a segurança, […]

  • A floresta é parte integrante do nosso ecossistema, tendo uma importância vital para o equilíbrio ambiental e ecológico do nosso planeta. Preservar as florestas é sinónimo de proteger e garantir a qualidade de vida – é preservar o futuro. Além da beleza paisagística, as florestas constituem habitats únicos para variadíssimas espécies de seres vivos, incluíndo […]

    Preservar as florestas é proteger o futuro

    A floresta é parte integrante do nosso ecossistema, tendo uma importância vital para o equilíbrio ambiental e ecológico do nosso planeta. Preservar as florestas é sinónimo de proteger e garantir a qualidade de vida – é preservar o futuro. Além da beleza paisagística, as florestas constituem habitats únicos para variadíssimas espécies de seres vivos, incluíndo […]

  • Se não se ultrapassar as 300-400 mg de cafeína por dia, o café não prejudica a saúde de adultos que gozem de boa saúde. De acordo com diversos estudos, o café, enquanto estimulante do Sistema Nervoso Central, contribui para o aumento do estado de alerta, estimula o raciocínio, diminui o tempo de reação e aumenta […]

    Mito! O café é prejudicial à saúde

    Se não se ultrapassar as 300-400 mg de cafeína por dia, o café não prejudica a saúde de adultos que gozem de boa saúde. De acordo com diversos estudos, o café, enquanto estimulante do Sistema Nervoso Central, contribui para o aumento do estado de alerta, estimula o raciocínio, diminui o tempo de reação e aumenta […]

  • No Ano Internacional da Agricultura Familiar, a cidade de Lagos acolhe a Festa Bio 2014, uma iniciativa da Associação Portuguesa de Agricultura Biológica (AGROBIO) em parceria com a Câmara Municipal da cidade algarvia. O evento decorre nos dias 11 e 12 de julho, na Praça Luís de Camões e nos Antigos Paços do Concelho, entre […]

    Festa Bio 2014 chega esta sexta-feira a Lagos

    No Ano Internacional da Agricultura Familiar, a cidade de Lagos acolhe a Festa Bio 2014, uma iniciativa da Associação Portuguesa de Agricultura Biológica (AGROBIO) em parceria com a Câmara Municipal da cidade algarvia. O evento decorre nos dias 11 e 12 de julho, na Praça Luís de Camões e nos Antigos Paços do Concelho, entre […]