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Já viu as siglas VDR nas embalagens alimentares que compra? Sabe o que significam?
Os VDR (valores diários de referência) são níveis típicos de energia e nutrientes que a maioria das pessoas é aconselhada a ingerir diariamente, no âmbito de uma dieta saudável. As necessidades nutricionais individuais variam com o género, idade, peso e nível de actividade física, entre outros factores. Como tal, os VDR não são estabelecidos para…
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Lácteos suprem necessidades de cálcio dos idosos
O leite e os seus derivados são uma importante fonte de cálcio porque contêm cerca de 15% da quantidade diária recomendada (800 mg de cálcio). De acordo com a Dra. Manuela Juárez Iglesias, Professora de Investigação do Conselho Superior de Investigações Científicas espanhol, “o número de porções recomendadas no caso dos idosos será de 3-4…
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Carregar veículos eléctricos vai continuar a ser gratuito
A Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos (ERSE) prolongou o acesso gratuito aos postos de abastecimento para a mobilidade eléctrica sine die. Em causa está a prorrogação da fase piloto do Programa para a Mobilidade Eléctrica, recentemente anunciada pelo Governo. O Programa para a Mobilidade Eléctrica, que contemplava a implementação das infra-estruturas e sistemas de suporte…
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Vencedores Passatempo “Natal Reciclado, Natal Tetra Pak”
O passatempo de Natal chegou ao fim e a Protege O Que É Bom já apurou os grandes vencedores dos 5 ecopontos que temos para oferecer. Estes concorrentes destacaram-se, não só pela sua criatividade mas também pela sua tentativa de criar um Mundo mais verde e mais feliz para si e para os seus! …



















